健康教育
你好我也好,肠道好才是真的好
朋友
你可以是农民,
可以是老师,
可以是富人,
可以是穷光蛋,
但是,我希望你是个健康的人。
昨天
你说你,大便带血,
搞不清是痔疮还是肠癌,
忐忑的一夜无法入睡。
今天
请我来为你讲解肠道的知识,
消除你的担心,减轻你的忧虑。
正常
正常人每日排便一次,
约100—300克,为黄褐色圆柱软便,
如果
如果今日便不同往日便,
那你就需要提高警惕。
直肠癌
痔疮便血常在便前后,
直肠癌便血血在便里边,
想要快速来区分,
直肠指诊,简单又方便。
结肠癌
结肠癌症状较隐秘,
早期也许无症状,
发展后期出现腹痛和包块,
结肠癌症状常分左和右。
左侧
梗阻,肠绞痛,
伴随习惯和性状的改变,
腹泻,便秘,次数多,
带血,脓液,加粘液。
右侧
腹部包块,不明原因的消瘦贫血,腹痛和腹胀、加低热。
1
怎发现
普通人五十岁之后,每五年结肠镜一次,肠镜无法耐受者可结肠造影或CT,每年大便隐血试验一次,高危人四十岁甚至更早,且间隔时间更短。
2
高危人
有结肠癌或结肠息肉家族史,存在结肠息肉、溃疡性结肠炎,家族性息肉病或遗传性非息肉结肠癌。
3
控风险
养成锻炼好习惯,戒烟限酒,少糖饮食,均衡营养,新鲜蔬果,富含纤维素,体质指数在18—25之间。放松心情,勿联想,虽然结肠癌症状有这些,但有了这些症状不一定是结肠癌,不用对号入座,及早就医。
明天
胃口想要好,肠道要健康,
外面走一走,科学来锻炼,
祝福送不尽,您好家人好,
健壮好身体,康庄大道行。
作者:潘娜 胃肠外科